13.11.2013

够力鸟!工作堆了一堆还不去做。我的工作mood 呢??? 回家一次就这样给KO 了。下次都不知道要不要放假。

放一些工作之余的办公照...8 月份的时候的Merdeka Raya...无端还应了一个best dress...就因为被人包装地奇奇怪怪...哈哈

12.11.2013

1015am 同事都到另一个办公室上班。顿时, 这里变得冷清清。

11.11.2013

世上没有完全守得住的事情/东西。

9:43 am 老板回来了。不能让老板看见没心情上班的样子。

9:46 am 反复听着 "心爱的"

6:39 pm 放工。这份工的满足感还不错。至少,没有胡思乱想了。一个人过,要学会如何爱自己。

"你带走了我的幸福感 笑容离我远远的试探
忍住眼泪却忍不住 我疯狂的想念

孤单的人总是不怕一个人的孤单
却怕在人群中狂欢结束后的不安
人越是逃避 反而越是放不下这情感

你的习惯从今后让别的人去习惯
你的每个明天我想再也与我无关
不是我的我不霸占
不应该勇敢 不顾身去爱
一切来太快 痛着醒过来
受伤才明白 幸福另一面就是 随时要准备离开
不应该勇敢 急着想逃开
身旁黏着甩不开的悲哀
你不知道我还在等待"

10.11.2013

因为知道一些事情,有些介怀。为了不去想太多,刻意大量运动。结果,搞到周身酸痛。连续两天又跑又 workout....今天还特地去朋友那里游泳。哈哈!有朋友听到我生病还打算特地煮粥给我,感动! 可惜最候还是没吃。

从原来的跑不动, 到候来的3公里,再到现在的6公里。全都是朋友给我的刺激。人家说运动可以减少忧郁。我可不想再复发。

原本打算周末把工作赶好的,结果什么都没做。

是我太死板,头脑封闭吗?

26.08.2013

今天成绩: 室内跑步 46分钟, 245 kcal.
室外行走记录 9166步, 467 kcal

22.06.2013

宅在家整天了...向找个人聊天都没有....累

24.03.2013

最近的生活一团糟...

我要restore 回去正常的生活习惯了....

天天夜睡，上班没精神 ...

要好好休息，下个月又要冲刺了...

关键时刻...

最近压力又来了...

又开始暴饮暴食了...

要努力改善下了